Vera Starker ist zu Gast bei Hannah Panidis‘ Podcast Denkraum, mit ihrem Spiegelbeststeller-Buch Mut zur Zuversicht, das sie gemeinsam mit Katharina Roos geschrieben hat. In dem Podcast geht es u.a. darum, wie wir im Alltag und Berufsleben weniger Ohnmacht und wieder mehr Selbstwirksamkeit erfahren. Denn die Krisen- und Kriegsmeldungen bestimmen den Medienalltag und dringen auch in unser Privatleben ein. Ärger und Angst sind meist daraus resultierende Reaktionen. Zuversicht ist dagegen ein aktives Verhalten, bei dem wir Gestaltungsmöglichkeiten erkennen und nutzen. In der Podcastfolge sprechen Panidis und Starker über die Notwendigkeit und Entwicklung von Zuversicht, und beleuchten unter anderem:

– Strategien, um aus der frustrierenden Abwärtsspirale aus Ohnmacht und Pessimismus auszubrechen.
– Den Umgang mit Menschen, die zu starker Negativität neigen.
– Die Bedeutung von Selbstwirksamkeit, um aktiv an einer besseren Welt mitzuwirken.
– Die Rolle fokussierter Arbeit in Zeiten globaler Unruhen.

Die Podcast-Folge findet sich unter diesem Link.